Relaxation et Sommeil, pour retrouver l’équilibre
La Cure LUXO a pour objectif de relaxer en profondeur et sur la durée votre corps et votre esprit, en vous libérant de vos tensions, et en améliorant votre sommeil et votre humeur.
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Elle vous aide à prendre du recul sur votre quotidien, sur les situations que vous vivez et vous aide à retrouver la capacité d’organisation et de concentration qui s'est affaiblie dans les conditions d'anxiété et de stress que vous vivez chaque jour.
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1 séance par semaine pendant 7 semaines
puis 3 séances tous les 6 mois en entretien.
Relaxation
Déroulement de la cure pour retrouver le sommeil
Le sommeil
Le sommeil est un élément majeur de notre état de santé et de notre état de bien-être de la même façon que l’alimentation qui régule notre organisme. Le sommeil est le seul et unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques, il est indissociable de notre état énergétique et de notre efficacité tout au long de la journée.
Le Stress
Reconnu comme l’une des principales causes de l’insomnie, le stress serait perturbateur du fonctionnement hormonal du cerveau et engendrerait un dérèglement des cycles de production de sérotonine et de mélatonine, les hormones régulatrices de notre sommeil.
Principe de la prise en charge
L’hypothèse de mode d’action de la Luxopuncture est qu’en stimulant les points réflexes correspondant à la production de sérotonine et de mélatonine (neurotransmetteurs), la Luxopuncture aiderait à la régulation des cycles du sommeil. Une amélioration de l’endormissement et une forte diminution des réveils nocturnes sont rapportés par plus de 90% des patients qui ont effectué la cure.
La cure a également pour objectif de vous libérer des tensions, et d’induire ainsi un sensation d'apaisement général, une amélioration de votre sommeil et de vos capacités d'attention et de concentration.
Les séances
La cure se déroule de la manière suivante :
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Un bilan sur votre sommeil et votre état d'anxiété accompagné de la 1ère séance de Luxopuncture
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5 à 7 séances de 30 minutes à raison d'une fois par semaine en fonction de vos besoins
La Luxopuncture et les Troubles du Sommeil chez l'Enfant
Les nouveaux mode de vie des enfants les rendent de plus en plus sujets au stress et aux troubles du sommeil qui en découlent au même titre que les adultes. De par l’absence de risques médicaux et d’effets secondaires de la luxopuncture, les enfants peuvent bénéficier des soins qui sont totalement qui plus est indolores.
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